بعد از دعوا با خانم چه كنيم؟ (بدست آوردن دل زن پس از مشاجره)

بعد از دعوا با همسر چه كنيم؟

اقدام برای آشتی بعد از قهر شاید برای شما نیز کار دشواری باشد. ریشه اکثر اختلافات و دعواهای زن و شوهری، عدم توانایی در بیان درست خواسته‌ها و انتظارات یا بیان نیازها در زمان مناسب است. دعوا و قهر کردن بین زن و شوهر معمولا رایج است؛ آنچه اهمیت دارد هنر شما در آشتی بعد از قهر کردن است. قهر طولانی مدت باعث سردی در رابطه با همسرتان شده و امکان ترمیم رابطه را دشوار می‌کند. این مسئله به نوبه خود می‌تواند پیش زمینه طلاق عاطفی، خیانت و در نهایت جدایی همیشگی شود. با شناخت ترفندهای آشتی کردن بعد از قهر و دعوا و انتخاب این راهبردها می‌توانید روابط خود را به بهترین نحو پیش ببرید.

ممکن است بعد از دعوا با همسر، نیاز به زمان داشته باشید تا بتوانید دوباره آرامش خودتان را به دست بیاورید، پس این موضوع را با همسر خود مطرح کرده و از پس زدن او بپرهیزید، چون به افزایش فاصله دوری بین شما دامن می‌زند. به او بگویید به فرصت نیاز دارید تا حالتان بهتر شود، با حالت انتقادی و حق به جانب با او صحبت نکنید. تحریک، تحقیر، بی اعتنایی و انتقام جویی از یکدیگر شرایط را وخیم‌تر می‌کند

از همسرتان دلجویی کنید

در زندگی زناشویی توجه کنید که برداشتن هر قدم، در جهت مستحکم کردن روابط و پایداری در زندگی زناشویی باشد. فکر نکنید که اگر برای دلجویی پیش قدم شوید شما بازنده هستید؛ بلکه این حرکت نشان دهنده رشد شخصیتی و از خود گذشتگی بالای شماست و به همسرتان برای جبران نیز انگیزه می‌دهید. توجه داشته باشید که دلجویی کردن به همراه رعایت اصول معذرت خواهی باید سبب شود که دیگر اشتباهات قبلی‌تان را تکرار نکنید.

زمانی که بین زوجین دلخوری و تنش ایجاد می شود، تمام عواطف و احساسات آن ها نسبت به یکدیگر رنگ می بازند. تنفر و دلزدگی اولین حسی است که به سراغ آن ها می آید. اما بعد از گذشت مدتی، زن و شوهر به سراغ خاطرات خوش با هم بودن می روند و آشتی می کنند. اما در این مرحله برگرداندن عشق به رابطه شاید سخت ترین بخش ارتباط بعد از آشتی باشد. ممکن است به دلیل تنش ها و قهر و فاصله هایی که توسط زوجین تجربه شده ابراز عشق کمی دشوار باشد. اما مطمئنا غیر ممکن نیست. فقط کافیست با همدلی و محبت، از یکدیگر به درستی دلجویی نمایند.

مسئوليت اشتباه خودتان را بپذيريد

در زندگي مشترك، زماني كه مشكلي پيش مي‌آيد، هر دو طرف رابطه در به وجود آمدن و شكل‌گيري دعوا سهيم هستند. اگر شما سهم و مسئوليت اشتباه خودتان را بپذيريد، طرف مقابل هم خواهد پذيرفت، اما اگر شما هميشه طوري رفتار كنيد كه انگار هيچ تقصيري نداريد و همه مشكلات را شوهرتان به وجود مي‌آورد، او نيز مسئوليت اشتباهاتش را نخواهد پذيرفت و همچنين لجبازي در رابطه‌تان شكل خواهد گرفت

آشتی بعد از قهر | هنر گوش دادن و ارتباط سازنده

برقراری ارتباط موثر و موفق و تعاملات مثبت در ایجاد آرامش مجدد و آشتی نقش حیاتی دارد. زمانی که ناراحت هستید و طرف مقابل بی اعتنایی می‌کند یا به حرف هایتان گوش نمی‌دهد، عصبانی می‌شوید. زمانی که همسرتان در مورد ناراحتی‌هایش صحبت می‌کند به او نگاه کنید، با دقت به حرف هایش گوش دهید و سپس با حفظ آرامش پاسخ دهید. با آموزش و رعایت اصول مـهارت گفتگو به طور واضح صحبت کرده و مطمئن شوید که همسرتان متوجه منظورتان شده است. نوبت حرف زدن را رعایت کنید به یکدیگر کمک کنید تا بهترین راه حل را پیدا کنید.

سخن آخر

هر چه قهر و دعوای شما تداوم پیدا کند، ریشه اختلاف و جدایی قوی‌تر شده و حل کردن آن دشوارتر می‌شود. قهر طولانی ابعاد مختلف رابطه زناشویی تان را تحت تاثیر قرار داده و آن را شکننده می‌کند

جهت مشاوره در این مورد میتوانید به شماره واتساپ ۰۹۹۳۰۲۸۸۸۵۴ پیغام دهید